Jun 8, 2020
La incertidumbre es uno de los mayores desafíos que enfrentan las personas en estos días. Nos resulta muy difícil lidiar con la incertidumbre, porque es una sensación de inseguridad. ¿Qué pasará mañana? ¿Cuándo terminará este proceso? ¿Me enfermaré? ¿Le pasará algo a...
Jun 7, 2020
Jamás hubiera imaginado un cumpleaños como este, lo decía mi hija Francis en plena pandemia. Mientras sus ojos se llenaban de lagrimas producto de varios sentimientos, por un lado la influencia del confinamiento, llevamos más de 80 días encerrados y con toque de queda...
Jun 6, 2020
Las caricias son demasiado importantes en el mundo del ser humano como para descuidarnos o dejar de recibirlas o de ofrecerlas. Las caricias emocionales pueden ser físicas, como los abrazos, los besos, y visuales, como las miradas, los gestos de empatía, las sonrisas...
Jun 1, 2020
¿Qué significa estar realmente consciente de lo que siento cuando estoy trabajando? y ¿En qué nos beneficia? Cuando prestamos atención a las señales que da nuestro cuerpo o cuando estamos atentos a nuestras reacciones, ya sean de agrado o desagrado en el trabajo o...
Comentarios recientes