Terapia Individual
Te ofrecemos una experiencia cómoda y segura para
descubrir que piensas, que sientes, como te comunicas y como te relacionas con el
mundo y con los demás.
“Hacerse preguntas sobre uno mismo es el camino corto para encontrar las
respuestas que uno necesita y acepta conocer”
¿Qué es la terapia individual?
Es un proceso que busca el cambio y la mejora de los aspectos más importantes de tu vida mediante la ayuda y la seguridad de una relación terapéutica.
Es un espacio en el que puedes gestionar tus temores, mantenerte tranquilo, comprender y aceptarte con todos tus defectos, miedos y fracasos, y enorgullecerte de las cosas que haces realmente bien.
Renunciando a caerle bien a todos y constantemente te den su aprobación, siendo consciente de qué tal y como eres, eres una persona valiosa, capaz de vivir en bienestar.
¿Cuándo buscar una terapia individual?
¿Acabas de pasar por una experiencia dura y complicada, que te genera mucho malestar emocional?
¿Te cuesta demasiado tomar una decisión importante para tu vida?
¿Vuelves a cometer los mismos errores una y otra vez?
¿Sientes que aún no logras superar los problemas del pasado?
¿Pasas demasiado tiempo triste, ansiosa o preocupada?
¿A raíz de los problemas emocionales comienzas a sentir problemas físicos?
¿Que beneficios obtienes de la terapia individual?
1. Conocerás cualidades de ti que no sabías que tenias
2. Dejaras de echarle la culpa de tus problemas a tus padres, al pasado o a los demás
3. Comenzarás a cuidarte y sentirte más feliz contigo
4. Te sentirás más valiente y sabrás lo que quieres ante los retos diarios
5. Descubrirás que existen muchas soluciones para tus problemas
6. Podrás expresar lo que sientes sin miedo y sin culpas
